ZelfZeker™ AbRoller - voel je kracht
ZelfZeker™ AbRoller - voel je kracht
Sterke en strakke core
Spaart ellebogen en polsen
Met gratis kniemat cadeau
Op voorraad en klaar om te verzenden
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
-
Gratis verzending
Van al je bestellingen, voor elk bedrag. In NL & België.
-
Kwaliteit voorop
Wij willen dat je helemaal tevreden bent. Niet goed, geld terug.
-
Veilig betalen
We werken alleen met betrouwbare betaalwijzen.
-
Klanten service
We staan klaar om je te helpen, we antwoorden binnen 1 werkdag.
Kleine stap. Groot gevoel
ZelfZeker™ Abroller 5 minuten per dag, stabiel rollen met elleboogpads en rem. Meer spiegel-trots, minder twijfel.
Spaart ellebogen en polsen
Begin op je knieën met kleine rol-afstanden.
De elleboogpads geven steun, de brede dubbele wielen houden je recht en de veer + rem helpen gecontroleerd terug. Zo voel je snel meer spanning in je buikspieren zonder te forceren.
Kleine successen per dag → meer trots in de spiegel en in je kleding.
Veil en stabiel
Je leunt op je ellebogen, dus je polsen blijven neutraal.
De U-handgreep houdt je bovenrug stabiel.
Rol rustig uit tot waar je buik het nog kan dragen de rem voorkomt “doorschieten” en houdt je rug veiliger.
Strakke core, meer zelfvertrouwen
Geen druk, geen publiek alleen jij en een stille, stabiele oefening met teller en timer.
Doe het kort, doe het regelmatig, en merk hoe je houding en buikspanning verbeteren waardoor je vanzelf steviger en zekerder staat.
Verdere informatie
Productspecificaties
Productspecificaties
Type: Elleboog-ondersteunde ab-roller, dubbele brede wielen (extra stabiliteit)
Ondersteuning: Ergonomische elleboogpads + zachte U-handgreep
Mechanisme: Veerassistentie voor terugrollen + mechanische rem voor controle
Display: Ingebouwde rep-/tijd-teller
Telefoonhouder: Ja, voor timer/video
Materialen: Stalen kern, ABS-behuizing, TPE antislip wielen, EVA pads
Gebruik: Thuis, vloer-vriendelijk, laag geluid
Formaat: Compact; makkelijk op te bergen
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Werkt dit ook als ik buikvet heb?
Je verbrandt geen vet op één plek. Deze trainer verstevigt je core en verbetert je houding. In combinatie met beweging en voeding kan je buik strakker aanvoelen en oog je zekerder.
Is dit geschikt voor beginners/“ik ben niet fit”?
Ja. Start met korte uitrol en weinig herhalingen. De rem houdt je veilig; de veer helpt terug. Bouw rustig op.
Krijg ik last van polsen of ellebogen?
Nee, je steunt op kussens voor je ellebogen en spaart je polsen. Gebruik indien nodig een knie-mat voor comfort.
Kan ik mijn rug overbelasten?
Train in neutrale rug en rol alleen tot waar je buikspieren controle houden. Voelt iets niet goed? Stop, neem rust en bouw langzamer op.
Hoe vaak moet ik trainen?
2–3× per week, 5–10 minuten is genoeg om verschil te voelen in spanning en controle.
Past mijn telefoon in de houder?
Geschikt voor de meeste smartphones. Staat stevig voor timer of korte video.
Retour & garantie?
Je hebt volgens de wet 14 dagen bedenktijd na ontvangst. Werkt er iets niet naar wens? Neem contact op met Pulse voor een snelle oplossing.
Hoe gebruik je het?
Hoe gebruik je het?
Leg een mat op de vloer. Plaats de ZelfZeker™ Abroller voor je knieën.
Elleboogen op de pads, handen aan de greep. Span je buik zacht aan.
Rol langzaam naar voren tot net vóór je grens. Houd rug neutraal.
Laat de veer je gecontroleerd terugbrengen; de rem voorkomt doorschieten.
Start met 2–3 sets van 6–8 herhalingen. Elke week een beetje verder of één herhaling extra.
Wat zit er in de doos?
Wat zit er in de doos?
1x SafeCore™ Abroller
inclusief timer
2x Comfort elleboogpads
1x Handleiding
1x Gratis kniemat
Timer is exclusief batterij.