Pelvi Zadeltrainer - stevigheid van binnen
Pelvi Zadeltrainer - stevigheid van binnen
Eenvoudig steviger bekkenbodem
Minder uitstulping, meer controle
Fysioproof. Eenvoudig & effectief
Lage voorraad: nog maar 8
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Vandaag besteld, morgen gratis verzonden
Vandaag besteld, morgen gratis verzonden
Altijd gratis verzending van al je bestellingen! Binnen 13 dagen na je bestelling ontvang je je pakket zorgvuldig verpakt in huis. Met track&trace kun je de bestelling volgen.
Vandaag mèt cadeau
Vandaag mèt cadeau
Maak het je makkelijk het speciaal voor jou gemaakte opbouwschema. We sturen je dat persoonlijk en kosteloos toe. Ons cadeau voor jou.
-
Kwaliteit voorop
Wij willen dat je helemaal tevreden bent. 30 dagen niet- goed-geld-terug.
-
Gratis verzending
Van al je bestellingen, voor elk bedrag. In NL & België.
-
Veilig betalen
We werken alleen met betrouwbare betaalwijzen.
-
Klanten service
We staan klaar om je te helpen, we antwoorden binnen 1 werkdag.
Nog steeds een taboe
Miljoenen vrouwen lijden in stilte. Slechts 1/3 van de vrouwen met incontinentie had hier met een arts over gesproken. Ze:
✅ Denken dat hun lekkage “niet erg genoeg” is.
✅ Gaan ervan uit dat het gewoon bij het ouder worden hoort.
✅ Voelen zich te beschaamd om het ter sprake te brengen.
Beweeg je weer vrij
Je denkt misschien dat het erbij hoort: urineverlies of moeilijker bewegen door een verzakking.
MAAR dat hoeft NIET je nieuwe normaal te zijn.
Voel weer controle
Er is wel degelijk iets aan te doen. En eigenlijk zo simpel. De Pelvi Zadeltrainer is speciaal ontworpen om je bij deze klachten te helpen.
Blijf niet onnodig lang rondtobben en jezelf beperken.
Pak het op deze makkelijke manier aan, met de Pelvi Zadeltrainer
Het zadel helpt je
Het zadel is ergonomisch ontworpen en helpt je automatisch goed te zitten.
Daardoor activeer je meteen de juiste spieren. Het kan NIET fout. Het zadel doet zijn werk.
Je hoeft niet te raden waar je moet voelen. Het zadel werkt als een subtiele richtingaanwijzer.
Op jouw tempo
De Pelvi Zadeltrainer heeft verschillende standen. Je kan het helemaal doen zoals voor jou goed voelt.
Begin zacht en bouw langzaam op.
Je krijgt er na je bestelling gratis een eenvoudig opbouwschema (van 4–8 weken) bij.
Voel het verschil
NET ALS DE ANDERE VROUWEN die de Pelvi Zadeltrainer gebruiken:
83% minder urineverlies.
75% minder uitstulping van de blaas.
70% steviger bekkenbodem.
68% vrijer bewegen.
Verdere informatie
Productspecificaties
Productspecificaties
- Model: Pelvi Zadeltrainer
- Materiaal contactzone: medical-grade silicone (zacht, hypoallergeen)
- Basismateriaal zadel: ABS kunststof met antisliplaag
- Afmetingen (zadel): ca. 28 cm (breed) × 22 cm (diep) × 10 cm (hoog)
- Gewicht apparaat: ca. 850 gram
- Oplaadmethode:
USB-C kabel (meegeleverd) — volledig opgeladen in ~2 uur - Gebruiksduur per laadbeurt: tot 10 sessies (afhankelijk van intensiteit)
- Programma’s: 5 standen (laag → hoog), 3 voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s
- Schoonmaken: afneembare siliconen bekleding. Warm zeepsop, droog afvegen
- Garantie: 12 maanden fabrieksgarantie
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Q: Werkt dit écht?
A: Veel mensen merken verbetering bij dagelijks gebruik. Maar iedereen is
anders en bij sommigen duurt het langer voor zij verschil ervaren. Het is belangrijk de Pelvi Zadeltrainer consistent te gebruiken.
Q: Doet het pijn?
A: Nee, het is ontworpen voor comfort. Begin op de laagste stand en bouw rustig op.
Q: Is het veilig?
A: Ja, het zadel is gemaakt van zachte, medische silicone op contactpunten en
heeft CE-achtige veiligheid. Gebruik volgens handleiding en houd het schoon.
Q: Vervangt dit fysiotherapie?
A: Nee. Dit is een hulpmiddel dat thuis ondersteunt. Bij ernstige klachten of
prolapssymptomen, ga altijd naar je zorgverlener.
Q: Kan ik het met kleding aan gebruiken?
A: Bij voorkeur direct op de huid voor het beste effect. Een dunne onderbroek kan eventueel ook, maar dikke kleding (jeans, meerdere lagen) vermindert de werking.
Je krijgt het beste resultaat bij gebruik op de blote huid. Zo voelt het zadel de juiste plek en activeert het de spieren
zoals bedoeld.
Hoe gebruik je het?
Hoe gebruik je het?
- Laad het apparaat volledig op met de USB-C kabel.
- Plaats het zadel op een stabiele stoel.
- Ga rechtop zitten met blote onderkant van de broek/rok op de siliconen contactzone.
- Zet het apparaat aan en kies de laagste stand. Begin 10 minuten.
- Volg het meegeleverde 4-week schema. Bouw per week rustig op.
- Reinig de siliconen contactzone na elk gebruik met warm water en milde zeep.
Korte versie
Week 1: 10 min/dag, stand 1, 5–6x/week
Week 2: 12–15 min/dag, stand 1→2, 5–6x/week
Week 3: 15–18 min/dag, stand 2→3, 5–6x/week
Week 4: 18–20+ min/dag, stand 3→4 (comfort), 5–6x/week: begin altijd op de laagste stand.
Hoe je vooruitgang meet (eenvoudige signalen)
- Minder kleine ongelukjes (minder druppels bij hoesten/lachen).
- Je kunt een contractie langer vasthouden (bijv. van 3s → 8s).
- Je voelt meer controle bij dagelijkse activiteiten (lopen, rennen, springen).
Noteer één korte aantekening per week: “Maakt het verschil? Ja/Nee/Beetje”
dat helpt motivatie en feedback.
Stop bij pijn. Raadpleeg je zorgverlener bij twijfel.
Uitgebreidere versie
Week 1 — wennen (doel: routine maken)
- Duur: 10 minuten per dag
- Frequentie: 5–6 dagen deze week (minstens 1 rustdag)
- Intensiteit: stand 1 (laagtste) of automatische programma 1
- Wat te doen: rustig zitten, ontspannen ademhaling. Laat het apparaat het
werk doen. Concentreer je op voelen in onderbuik/bekken. - Tip: 2× per sessie korte kegel-pauze: span 3 seconden, ontspan 5 seconden, herhaal 5× binnen de 10 min.
Week 2 — opbouwen (doel: controle verbeteren)
- Duur: 12–15 minuten per dag
- Frequentie: 5–6 dagen
- Intensiteit: stand 1 → 2 (begin op 1, bouw op naar 2 als het prettig blijft)
- Wat te doen: volg het automatische programma of wissel 6× korte aanspanningen (span 4–5s, ontspan 6–8s). Blijf rustig doorademen.
- Tip: doe na de zitsessie 3 keer 5 herhalingen kegel-contracties rechtop staand (kort + krachtig).
Week 3 — versterken (doel: uithouding vergroten)
- Duur: 15–18 minuten per dag
- Frequentie: 5–6 dagen
- Intensiteit: stand 2 → 3 (verhoog alleen als je geen pijn of ongemak voelt)
- Wat te doen: mix van 1 minuut langere contracties (houd 8–10s, ontspan 8–10s) en 2 minuten snellere pulsen (20× korte aanspanningen). Herhaal dit patroon.
- Tip: focus op ontspannen heupen en ademhaling — spanning hoort in de
bekkenbodem te zitten, niet buik/ benen.
Week 3 e.v. — consolideren (doel: routine bestendigen & vertrouwen)
- Duur: 18–20+ minuten per dag (of 15 min + extra losse kegelsetjes gedurende de dag)
- Frequentie: 5–6 dagen (1–2 rustdagen per week naar behoefte)
- Intensiteit: stand 3 → 4 als comfortabel (niet hoger tenzij gewend)
- Wat te doen: afwisselen: 2 min opbouwende contracties (8–10s) → 2 min pulsen → 5 min rustig programma. Eindig met 5 diepe ontspannende ademhalingen.
- Tip: evalueer aan het eind van week 4: merk je minder lekkage? Kun je langer vasthouden? Pas intensiteit aan op basis van comfort.
Wat zit er in de doos?
Wat zit er in de doos?
- Pelvi Zadeltrainer (compleet apparaat)
- USB-C oplaadkabel (adapter niet inbegrepen)
- Handleiding met opbouwschema wordt per e-mail naar je toegestuurd.